Acquagym
La più celebre delle attività di fitness in acqua
Non necessità di particolari doti natatorie ed è adatta a tutte le età. A ritmo di musica, con il naturale contrasto dell’acqua, aiuta a migliorare il tono e l’elasticità muscolare, e contrasta lo stress di una giornata di lavoro.
Vuoi una sfida più difficile?
Prova le varianti ad elevata intensità:
Estratto del regolamento corsi
1. Per iscriversi è necessario compilare la scheda di tesseramento e versare la quota annuale di € 20,00, valida fino al termine dell’anno solare (31/12).
2. Entro la prima lezione è necessario consegnare alla Reception il Certificato Medico di idoneità all’Attività Sportiva non Agonistica in corso di validità (non obbligatorio per i bambini tra zero e sei anni).
3. La programmazione dei corsi potrà subire variazioni e/o cancellazioni nel corso della stagione.
4. Per PERIODO si intende l’arco temporale fra la prima e l’ultima lezione acquistate.
5. Le lezioni sono da effettuarsi nel giorno e nei giorni fissati al momento dell’iscrizione.
6. RECUPERI: eventuali lezioni perse si possono recuperare entro la data di scadenza del periodo, cambiando giorno, orario ed eventualmente attività, chiedendo prima la disponibilità in segreteria. Sarà inoltre possibile recuperare le lezioni perse anche nel periodo successivo a quello in corso, se rinnovato senza soluzione di continuità. Per poter accedere ai recuperi è indispensabile comunicare preventivamente l’assenza. La lezione concordata come recupero, se non effettuata, verrà definitivamente persa.
7. In caso di sospensione o di ritiro dai corsi non è previsto il rimborso della quota di tesseramento, né la quota del periodo pagato.
8. Entro l’ultima lezione è necessario rinnovare la quota per il corso frequentato per garantirsi il mantenimento del posto.
9. Gli istruttori sono presenti solo sul piano vasca. I genitori/ accompagnatori sono quindi responsabili per la vigilanza dei bambini negli spogliatoi e nelle altre aree del Centro Sportivo.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 - 11:15 | 10:45 - 11:30 | |||
| 12:45 - 13:30 | 12:30 - 13:15 | |||
| 15:00 - 15:45 | 15:00 - 15:45 | |||
| 18:00 - 18:45 | 18:00 - 18:45 Acqua Alta | 18:00 - 18:45 POWER | ||
| 19:00 - 19:45 | 19:15 - 20:00 |
- Quota di iscrizione annuale: 20,00 €
- Alcuni orari potranno subire variazioni o cancellazioni durante l’arco della stagione.
- Presentazione OBBLIGATORIA del certificato medico per attività sportive NON agonistiche
- Prima dell’iscrizione, verificare la disponibilità dei corsi. Alcuni orari potranno subire variazioni o cancellazioni durante l’arco della stagione.
- Definizione di PERIODO: è il tempo che intercorre tra la prima e l’ultima lezione pagata.
MONOSETTIMANALE
1 PERIODO
n.4 lezioni
46 €
2 PERIODI
n.8 lezioni
79 €
3 PERIODI
n.12 lezioni
109 €
BISETTIMANALE
1 PERIODO
n.8 lezioni
79 €
2 PERIODI
n.16 lezioni
125 €
3 PERIODI
n.24 lezioni
170 €
LEZIONE SINGOLA
1 LEZIONE
17 €
Acquagym termale
In acqua a 32°
Una rilassante variante dell’Acquagym che si svolge nella vasca climatizzata a 32° con movimenti più leggeri e tranquilli che mantengono attiva la struttura muscolare.
Estratto del regolamento corsi
1. Per iscriversi è necessario compilare la scheda di tesseramento e versare la quota annuale di € 20,00, valida fino al termine dell’anno solare (31/12).
2. Entro la prima lezione è necessario consegnare alla Reception il Certificato Medico di idoneità all’Attività Sportiva non Agonistica in corso di validità (non obbligatorio per i bambini tra zero e sei anni).
3. La programmazione dei corsi potrà subire variazioni e/o cancellazioni nel corso della stagione.
4. Per PERIODO si intende l’arco temporale fra la prima e l’ultima lezione acquistate.
5. Le lezioni sono da effettuarsi nel giorno e nei giorni fissati al momento dell’iscrizione.
6. RECUPERI: eventuali lezioni perse si possono recuperare entro la data di scadenza del periodo, cambiando giorno, orario ed eventualmente attività, chiedendo prima la disponibilità in segreteria. Sarà inoltre possibile recuperare le lezioni perse anche nel periodo successivo a quello in corso, se rinnovato senza soluzione di continuità. Per poter accedere ai recuperi è indispensabile comunicare preventivamente l’assenza. La lezione concordata come recupero, se non effettuata, verrà definitivamente persa.
7. In caso di sospensione o di ritiro dai corsi non è previsto il rimborso della quota di tesseramento, né la quota del periodo pagato.
8. Entro l’ultima lezione è necessario rinnovare la quota per il corso frequentato per garantirsi il mantenimento del posto.
9. Gli istruttori sono presenti solo sul piano vasca. I genitori/ accompagnatori sono quindi responsabili per la vigilanza dei bambini negli spogliatoi e nelle altre aree del Centro Sportivo.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| 08:45 - 09:30 | 08:45 - 09:30 | |||
| 09:30 - 10:15 | ||||
| 11:15 - 12:00 | 11:15 - 12:00 | 11:30 - 12:15 | ||
| 15:00 - 15:45 | 15:00 - 15:45 | 15:00 - 15:45 | ||
- Quota di iscrizione annuale: 20,00 €
- Alcuni orari potranno subire variazioni o cancellazioni durante l’arco della stagione.
- Presentazione OBBLIGATORIA del certificato medico per attività sportive NON agonistiche
- Prima dell’iscrizione, verificare la disponibilità dei corsi. Alcuni orari potranno subire variazioni o cancellazioni durante l’arco della stagione.
- Definizione di PERIODO: è il tempo che intercorre tra la prima e l’ultima lezione pagata.
LEZIONI
4 LEZIONI
49 €
8 LEZIONI
88 €
12 LEZIONI
115 €
LEZIONI BISETTIMANALI
1 PERIODO
88 €
2 PERIODO
130 €
24 LEZIONI
200 €
Hidrobike
Pedalate in acqua con noi
Al ritmo della musica e guidati dal vostro istruttore pedalerete ad andature variabili: salita del fiume, controcorrente, ruscello, onde, rapide, ecc. Indicato per tutti coloro che vogliono tonificare gambe, glutei, addominali, attività aerobica e pre-sciistica. Se l’obbiettivo è perdere peso, il meglio è pedalare in acqua con l’Hidrobike.
Estratto del regolamento corsi
1. Per iscriversi è necessario compilare la scheda di tesseramento e versare la quota annuale di € 20,00, valida fino al termine dell’anno solare (31/12).
2. Entro la prima lezione è necessario consegnare alla Reception il Certificato Medico di idoneità all’Attività Sportiva non Agonistica in corso di validità (non obbligatorio per i bambini tra zero e sei anni).
3. La programmazione dei corsi potrà subire variazioni e/o cancellazioni nel corso della stagione.
4. Per PERIODO si intende l’arco temporale fra la prima e l’ultima lezione acquistate.
5. Le lezioni sono da effettuarsi nel giorno e nei giorni fissati al momento dell’iscrizione.
6. RECUPERI: eventuali lezioni perse si possono recuperare entro la data di scadenza del periodo, cambiando giorno, orario ed eventualmente attività, chiedendo prima la disponibilità in segreteria. Sarà inoltre possibile recuperare le lezioni perse anche nel periodo successivo a quello in corso, se rinnovato senza soluzione di continuità. Per poter accedere ai recuperi è indispensabile comunicare preventivamente l’assenza. La lezione concordata come recupero, se non effettuata, verrà definitivamente persa.
7. In caso di sospensione o di ritiro dai corsi non è previsto il rimborso della quota di tesseramento, né la quota del periodo pagato.
8. Entro l’ultima lezione è necessario rinnovare la quota per il corso frequentato per garantirsi il mantenimento del posto.
9. Gli istruttori sono presenti solo sul piano vasca. I genitori/ accompagnatori sono quindi responsabili per la vigilanza dei bambini negli spogliatoi e nelle altre aree del Centro Sportivo.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
|---|---|---|---|---|
| 13:00 - 13:45 | 13:00 - 13:45 | 13:15 - 14:00 | ||
| 18:15 - 19:00 | ||||
| 19:15 - 20:00 | 20:00 - 20:45 | 19:15 - 20:00 | 19:15 - 20:00 | |
| 20:15 - 21:00 | 20:15 - 21:00 | 20:15 - 21:00 |
- Quota di iscrizione annuale: 20,00 €
- Alcuni orari potranno subire variazioni o cancellazioni durante l’arco della stagione.
- Presentazione OBBLIGATORIA del certificato medico per attività sportive NON agonistiche
- Prima dell’iscrizione, verificare la disponibilità dei corsi. Alcuni orari potranno subire variazioni o cancellazioni durante l’arco della stagione.
- Definizione di PERIODO: è il tempo che intercorre tra la prima e l’ultima lezione pagata.
MONOSETTIMANALE
1 PERIODO
n.4 lezioni
53 €
2 PERIODI
n.8 lezioni
98 €
3 PERIODI
n.12 lezioni
133 €
BISETTIMANALE
1 PERIODO
n.8 lezioni
98 €
2 PERIODI
n.16 lezioni
169 €
3 PERIODI
n.24 lezioni